全民健身 - 分卷阅读21

    只不过李威碰巧不太委婉地点明了一点，那就是辛然在当下这个环境里，与周遭的人有着明显的差异和不同。

    男人有时候和鸟类一样，都是爱炫耀的主。

    被这样一提醒，辛然总是会暗示自己周围存在一些来自健硕男人们若有若无的、炫耀般的眼神——即使别人其实压根没注意到他。

    自卑吗？

    不至于，但有一点点自我保护的意思。

    严晏反应了两秒才意识到大概是李威之前对辛然的身材进行了比较直白的评价，或许戳到了人家的痛处，于是他斟酌道：

    “李教练性子直，他也老觉得我带不好学员呢。难得遇见这样一个心里没有弯弯绕绕的人，如果他惹了你不高兴的话，你就当是听了个乐吧。”

    辛然却是狡黠一笑：

    “我要告诉李教练你在背后这样说他。”

    他抬起头来环顾了整个大厅，然后不太在意地说：

    “其实李教练说的也没错，我确实瘦，还几乎比这儿的所有人都白。”

    严晏闻言情不自禁地看向了辛然的大腿，郑重其事地点了点头。

    辛然发现自己正被人盯着大腿看，想要藏起来的那一点自尊心又被挑了出来。

    只是他……面对严晏的时候，就没有那种痛处被人戳到的感觉。

    果然是看脸的吧。

    辛然有点不大好意思，耳朵尖开始冒红。

    当然，严·直男·晏依旧以为他练热着了，所以没有在意——虽然红的有点可爱，但是这个不能直说。

    天知道男人听到别人说自己可爱会有什么样的内心活动。

    严晏有点恍惚地问辛然：

    “……这第几个了？”

    “我没数。”

    “……那是第几组？”

    “你没数？”

    严晏沉默了不超过两秒钟，就给辛然钻了空子——他十分自觉地跳了下来，还抖了抖自己的裤腿，一副任务完成的舒爽模样。

    辛然抖好了裤腿，一边按照严晏教过的方法拉伸自己的大腿，一边闲聊：

    “我很少穿短裤在外面晃。”

    刚才严晏的注意力全被辛然的大腿吸引了过去，这会儿他才注意到辛然大小腿的色差其实不大明显，只有脚踝稍稍暗一点。

    那也比他自己的白多了。

    辛然这样说他才回忆起来，之前有一回辛然穿常服匆忙赶来的时候，也穿的是九分牛仔裤，即使外面日头很烈。

    严晏心想：总不能是因为觉得自己腿太细所以不大爱穿短裤吧？

    他下意识地看了一眼玻璃窗外明晃晃的太阳，心道这种天气还不怎么凉快怎么来？想那么多做什么。

    辛然好像是看穿了他的疑虑似的，冲他翻了个白眼：

    “不是因为嫌自己腿细——只是上了年纪的人需要保护膝盖，你理解一下。”

    严晏莞尔：“就你还上了年纪？那你怎么不把脚踝也给遮起来？”

    “少侠，你对时尚一无所知。”

    严晏作为一个对穿着打扮十分上心的新时代年轻男人，还是头一回被人这样质疑。

    他愤懑道：“……我觉得你是对力量一无所知。”

    然后假公济私地把辛然提溜到了一堆冷铁面前。

    这时候，辛然今天的重头戏才刚刚上演——

    他终于也要学习如何撸铁了。

    这个区域里也有两台器械，就是他们最开始使用的那种。

    严晏把它上端抬高，直至九十度，示意辛然过去靠背坐下。

    虽然辛然不知道要做什么，但是能坐着他还是很欢喜的。

    在严晏拿了两个哑铃来之后，辛然就知道他欢喜早了——那是目前为止他使用过的最大号的哑铃，还是个黑坨坨。

    严晏把哑铃递给辛然，然后站到了他的身后，让他手肘弯曲，大臂与小臂成直角，然后平举在身体两侧，大臂与地面平行。

    “把肩膀打开，尽量舒展，腰靠住后面。”

    辛然两手握住哑铃，严晏虚托住他的两个手腕：

    “然后上举，稳住哑铃让它平放，再慢慢放下来——慢慢做，用劲的时候呼气。”

    辛然照做，手举到最高点时有一些晃动，每当不稳时严晏就会帮他托一下。

    理所应当地手握着手。

    辛然心里有点小小的悸动，以至于在严晏说每组十五个的时候还遗憾了一把——当然，这不能说，毕竟加到三十个他也基本废了。

    “休息一下，准备下一项。”

    做完最后一组，严晏直接接过了辛然举起来的哑铃，辛然手上顿时一松，舒服多了。

    他们面前的墙上也镶了镜子。

    辛然通过镜子，看到严晏站在他身后，趁着他休息，一下一下地举着哑铃——就是最常见最普通的那种举法。

    加深了他对“爱运动的男孩子才比较帅气”这句话的理解。

    辛然顿时觉得欣赏帅哥锻炼也是一种享受，于是诚心建议：

    “少侠，不如你来练，我给你数着？”

    “美的你，我天天在这儿，什么时候不能练？”

    严晏笑了两声，然后站直了身子，双手伸开把哑铃平举，然后再缓缓放下，并重复了三次。显然，又在给辛然做示范。

    他没让辛然站起来，辛然就一直坐着举，各种举，把能举的姿势都举过一遍，才堪堪被放过。

    站起来的时候大腿还一阵酸疼，险些没站住——可能是刚才练腿起了些效果。

    严晏点不都心疼他，简直无情无义。

    不仅如此，他还在一边鼓捣着杠铃——杠铃两端是辛然熟悉不已的小号铁饼，辛然看着就发怵，估计是折磨人的新花样吧。

    果不其然，严晏已经把杠铃扛在了肩上，开始了蹲起。

    辛然在内心咆哮：他就知道今天练腿不会那么简单。

    “啊——！”

    课后的私教厅里爆发出一阵惨叫。

    严晏每次给辛然拉伸的时候都非常伤脑筋，特别是拉伸腿，这需要辛然躺在瑜伽垫上，然后他把辛然的腿摆成各式各样的形状。

    辛然以疼痛为由拒不配合，让严晏很是苦恼。

    严晏也费了不少劲，微微喘着气说：“能别叫了不？嗯？”

    辛然眼角含泪，眉毛一挑，得寸进尺：

    “哦？少侠……不喜欢我这样叫？”

    严晏索性破罐子破摔，一把丢开他的腿，把他拉起来，没好气地说：

    “……你还是自生自灭吧，疼狠了不许说我不负责。”

    可他却在去前台签字这一小段路上，都因为辛然刚才那玩笑一瞥而莫名地心跳加速。

    严晏无奈心道：给他拉伸，真的是个体力活。

    辛然签好字，把笔递给严晏签。

    他抬头看了看时间，六点过十分，正合适吃饭。

    “你下班了吧？一块儿吃饭不。”