全民健身 - 分卷阅读18

    虽然严晏只是尽职尽责劳神费力地帮他拉伸放松臀腿部肌肉，但辛然仍是被这个奇怪的气氛闹了个大红脸。

    严晏倒没想那么多，给别人拉伸的方法是李威传授给他的，据说这也是“私教服务”中的一部分，还是很重要的一部分。

    拉伸对于运动，特别是无氧运动来说非常必要，有助于放松和恢复肌肉，减少受伤的可能性，而且一定程度上会缓解肌肉的酸痛感。

    道理辛然都懂。

    但是真的痛。

    他脸红得很明显，但严晏只当他是觉得太痛而憋红了脸，还好心地提醒他不要憋气，注意调整呼吸。

    严·直男·晏一本正经：

    “你放松，不要老是抵抗。万一我没掌控好力道，使劲过头，把你给拉伤了怎么办？”

    辛然努力呼吸，忍住剧烈的酸痛，为了转移注意力，只好观察起了严晏近在咫尺的脸。

    他的额角已经蒙上了一层细密的汗，又因为用力而眉头微蹙。因认真专注而褪去笑意的眼神气势十足，甚至有点凶巴巴的。

    但辛然知道这双眼睛的主人对他没有半点恶意，所以实在是害怕不起来。

    怕虽然不怕，但该求饶时还是得求饶：

    “你、你稍微轻些，我是真的很怕疼。”

    辛然小声埋怨，希望能争取到严少侠的温柔对待。同时，也依言放松肢体，不去对抗严晏的力量，不断地深深吸气和呼气。

    并努力暗示自己：严晏用力掰扯着的那条腿不是自己的，不会痛。

    对于严晏来说，拉伸是能让人感到舒服的运动，他考虑到辛然十分怕痛这一因素，已经手下留情，没想到辛然还是叫成了这副惨样。

    身下这人忍着疼，一脸憋屈。

    严晏心想：真是费力不讨好。

    但他一低头就能瞧见辛然眼角渗出的眼泪，整个眼睛都湿漉漉的。

    不知怎的，他一下有些心猿意马，脑海里突然就想到了手机里辛然的那三张照片。

    严晏眯起眼睛，将手上的力道又放轻了一些，但又故意多拉伸了一小会儿。

    “呼……终于完了……谢谢少侠高抬贵手……”

    “现在舒服了吧？其实拉伸之后会感觉很爽。”

    辛然真的努力“感受”了一下。

    确实，除了实打实的疲惫之外，身体确实不再紧绷。他出了一身汗，浑身的毛孔都被打开来做着自主呼吸，顿觉轻松。

    “嗯，好像是。不过你别告诉我每天都得这样练啊，会死人的。”

    不会死也会被严少侠折腾掉至少半条命。

    严晏嘁了一声，不以为然：

    “谁让你天天这么练？你受得了我还受不了呢。再说，就算你想我变着法地折腾你，我也没那么多花样啊。”

    严晏不知自己对辛然哪有那么多玩笑要开，但却还是忍不住说：

    “不过你要是实在想见我的话，倒是可以天天来。”

    辛然心里一“突突”，干脆闭着眼睛一翻身，面色不改地吐槽：

    “少侠，你太自恋了。”

    时刻强调自己不是自来熟的严晏被辛然逗笑，尽量正经说话：

    “我是建议你没课的时候也来跑跑步，毕竟释放压力的最好方式就是运动嘛。等你练习惯之后，哪天不让你来你都得浑身不舒服。”

    辛然此刻毫无形象可言，呈大字躺在瑜伽垫上，他合理怀疑自己这一身汗是刚才疼出来的而不是练出来的。

    他心想：让他爱上健身，就像恶婆娘骂街一样，都是没有道理的。

    辛然窝在温书车上，闭目养神。

    温书一句自然的关心，却引他想起昨天和严晏的那些肢体接触。

    真是……亲密极了。想到这里，他又不禁有点耳朵尖冒红。

    辛然叹气叹出了声，心道：这可真是甜蜜的折磨。

    温书自然没看出辛然心里的这些小九九，只当他还在感慨自己的悲惨命运，十分同情地规劝道：

    “别老叹气，反正你去都去了，好好练吧就。”

    “知道了，专心开车吧你，我再眯一会儿。”

    辛然把眼睛一闭，整个人又往下缩了一点，调整成最舒服的补觉姿势，进入了“两耳不闻窗外事”的状态。

    温书的宝马小跑在校园里行驶了一小段，引起周围不少学生的注目。

    如果辛然晚个一两分钟再闭上眼睛，或许他就能注意到一旁行道上的那个人。

    那个让他要死不活的人。

    严晏此时正拿着豆浆面包，慢条斯理地朝第二教学楼走去。

    今天严晏有一门期末考，是他这学期的最后一门，因此他现在非但不紧张，反而还觉得十分轻松。

    他长腿一跨，三步两步地就到了二教三楼，把面包几下囫囵塞在嘴里，狠狠吸了两口豆浆，然后把包装袋丢进了走廊的垃圾桶里。

    严晏一看时间，刚过八点四十，九点开考，他到的不早不晚。

    监考老师这会儿可能已经到了。

    就这儿，304。

    严晏包都没背，兜里就揣了一根钢笔和一个备用墨囊。

    他目不斜视地往里走，一边仔细咀嚼嘴里的面包，一边往教室第一排的桌上看——座次表一般都会放在那个位置，但这会儿桌上还没有。

    他正打算问问讲台上的监考老师，一回头，整个人愣了。

    严晏面包都忘了嚼，瓮声瓮气地说：

    “妈？怎么是你来监考？”

    燕婉翻了个白眼，很不愿意承认眼前这个傻大个是自己的儿子。

    “我给别的老师帮个忙。”

    严宁之夫妇，都是文院的老教授。

    燕婉已经几年没监过考，这种活一般都交给年轻人来干，像她和严宁之这种“老人”，除非有特殊的安排，一般不用来受这个累。

    今天请她来帮忙的人，正巧就是此刻正紧赶慢赶前往展会的辛然。

    燕婉是辛然的硕导，后来辛然去严宁之那读博，和简明成为了师兄弟。

    师兄弟俩人都是夫妇二人的宝贝学生，严宁之对他俩尤其赞赏。老头最常说的话就是“我那两个学生啊……”

    好像把对严晏的恨铁不成钢全都转化成了对俩人的悉心教导。

    后来他们都不负众望地留在了c大，被严宁之当成自己的接班人培养，私下待他们像待亲儿子似的。

    也不是，亲儿子都没他俩这么好的待遇。

    燕婉昨天接到辛然电话的时候，正在安抚火冒三丈的严宁之。

    之所以火冒三丈，是因为严晏不肯陪同严宁之一起去展会，拂了老头的面子。

    相比之下辛然就可爱多了。

    辛然在电话那头好声好气地对燕婉撒娇，一口一个老师叫得别提有多甜。燕婉当即高高兴兴地答应了去帮他监考。

    末了还说辛然欠她个人情，以后叫他跑腿的时候可不许溜号，辛然笑嘻嘻地说好。

    当时辛然只告诉了她监考的时间地点，让她到时候直接去。直到今早燕婉看到考试安排，才发现她监考的正是严晏他们专业的期末考。

    燕婉在心里叹了口气。

    就不能跟他爸直说是因为有考试才不去展会的吗？

    做出一副故意跟严宁之对着干的样子，害得她苦口婆心地劝了大半日，才勉强把吹胡子瞪眼的严老头给劝好。

    燕婉随手拿起一张单子，递给严晏——是座次表，让他放到第一排去。

    母子俩对话的声音不大，教室里零零散散坐着的学生不多，也没什么人注意到。